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TRAINING SO
INDIVIDUELL WIE DU

So einzigartig wie Du bist, sollte auch Dein Training sein. Mein Personal-Training ist individuell und vollkommen an Motiven und körperlichen Voraussetzungen meiner Kunden ausgerichtet. Dein persönlich betreutes Training ist motivierend, effizient und vielseitig. Neben der Freude an Bewegung steht Dein persönliches Ziel im Mittelpunkt des Trainings. Mir ist dabei ein ganzheitlicher Ansatz sehr wichtig. Dein Körper wird als Einheit betrachtet. Ich lege Wert auf die Verbesserung der Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Ausdauereigenschaften. Zudem gibt es auf Wunsch Trainingspläne und eine individuelle Ernährungsberatung.

Das Training findet bevorzugt outdoor statt. In Hamburg im Bereich um die Außenalster, in Schwerin im Areal des Schlossgartens und an den Stränden der Ostseeküste.

 

 
 
Personal Training Hamburg
 

PERSONAL TRAINING

Ein individuelles auf aktuellem sportwissenschaftlichen
Know-how basierendes Training.

Deine Investition in Gesundheit und Fitness:
79 €/Stunde

Für Fragen oder Anmeldungen zum Personal Training bitte das nachstehende Kontaktformular benutzen oder einfach anrufen.
 

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BOOTCAMPS

Ein auf aktuellem sportwissenschaftlichen Know-how basierendes Gruppentraining, welches auf die Bedürfnisse und Motive der Gruppe abgestimmt ist. Während des Trainings erfolgt eine individuelle Betreuung der Gruppenmitglieder und Anpassung der Übungen an ihr individuelles Leistungsniveau.

Deine Investition in Gesundheit und Fitness: 
14 € pro Stunde und Person

Für Fragen oder Anmeldungen bezüglich des Bootcamps bitte das nachstehende Kontaktformular benutzen oder einfach anrufen.

 

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OUTDOOR
POWER WORKOUT

Ein individuelles auf aktuellem sportwissenschaftlichen
Know-how basierendes Kurz-Training. Mein 30 Minütiges High Intensive Training lässt Dich aktiv und fit durch den Tag kommen. Egal ob als Good Morning Workout, Lunchbreak Workout oder After Workout hilft Dir diese spezielle Trainingseinheit gesünder und leistungsfähiger zu werden.

Deine Investition in Gesundheit und Fitness: 
39 €/Stunde

Für Fragen oder Anmeldungen zum Power Workshop bitte das nachstehende Kontaktformular benutzen oder einfach anrufen.
 

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Gutschein

GUTSCHEIN (individuell auswählbar)

Verschenke Gesundheit und Lebensqualität. 

Du bestellst Deinen individuellen Gutschein per E-Mail und bekommst ihn per Post zugesandt.

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Für Fragen oder Anmeldungen zum Gutschein bitte das nachstehende Kontaktformular benutzen oder einfach anrufen.

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